Comecei

Estas festas mataram-me...só mais 5 kilitos na balança e um monte de calças que deixaram de servir... mesmo no dia 1 lá comecei outra vez a minha RA abandonada há uns 3 anitos, altura em que perdi 12 k em 4 meses...desses 12 só voltei a encontrar neste interregno 6...embora pelo meio houvessem muitas tentativas de tentar equilibrar o ponteiro da balança para nao voltar ao mesmo.
Desisto muito facilmente destas coisas e só espero desta vez continuar pelo menos 1 mes...penso k sim, porque alem de estar a fazer acompanhada com umas amigas, faço umas caminhadas e até já vou para o step...este ultimo ao telefone a dar á lingua com uma amiga e ela como companheira de luta, lá dá ao pedal no outro lado...Vou tentar ...nao com objectivos monstruosos nem com prazos muito alargados para nao assustar logo á partida...Para já, quero baixar 5 kilos na balança durante o mes de Janeiro...2 já foram...e depois, logo colocarei as minhas proximas metas...A ver vamos!!!!!!!E força aí, minhas companheiras de luta!!!!!!!!!